參加了在鳳凰城的生命教練課程，更獲得認證，是否馬上欣然踏入人生另一階段？畢竟，陶淵明《歸去來兮》中之「悟已往之不諫，知來者之可追；實迷途其未遠，覺今是而昨非」，正好說明改變生命的要素。

這個改變當然不是即時發生，但回望過去，自覺逐年有所不同。個人方面，待人處事態度是有些改變，EQ也有改善，執著依然，但自己是放鬆了。至於人家是否察覺，也不重要了。工作目標除了要搵食沒法改變外，但已經清晰點。自覺有意義的全心投入，其他的不強求，不想做的更不做了。其中第一樣決定不做的就是全職生命教練！為甚麼？

其實課程開始不久就有了這個想法，期間雖然覺得這工作有意義，既能幫助人，自己更應駕馭得來，但潛意識中已經不停浮現疑問。所以在課程最後一天，導師指導參加學員如何成立自己的教練事業時，我卻開了小差，沒有參與。

去了哪𥚃？帶了整套高球球桿飛了半邊世界，還是打球去了。

記得在鳳凰城打球，是因為沙漠氣候，到了早上十時左右，天氣已經開始熱到受不了。中午氣溫可達40度或更高，萬里無雲只有艷陽，球場上只得仙人掌並無樹陰，上焗下煎，午間打球不是享受，而是地獄。

除了球場一遊之外，鳳凰城是圓是扁其實都不大清楚，皆因上課期間每晚都要開夜車，晚餐都是在酒店內匆匆食過算了，課程完了更是歸心似箭，希望早些回家。

平衡心理才可控制情緒

回港後，心情一再沉澱，開始明白自己對生命教練工作的疑問為何。我也曾找過些心理輔導課程準備參加，最後也放棄了。

要成為一個職業生命教練，自知來者不拒是基本。在課程中見到太多遭遇不幸的朋友，自己犯錯引致家破人亡的個案有之，兒時遭遇更多駭人聽聞。老實說句，是有點嚇怕了。撫心自問，我是否能夠自我抽離來輔導一些遭遇奇慘的求助者，實在很有疑問。

在港台做節目主持人，一做十年左右。在大氣電波中，每遇上一些遭遇非常不幸的朋友，自己的不安更非一時三刻可以消除，出錢、出手甚至出力幫助也偶有發生。但凡自己有半點牽涉其中，要抽離便難上加難。假如做上生命教練，遇上更多慘絕人寰的事及人又如何呢？

受人錢財，替人解災，到頭來對自己的心理負擔會有多大？自己又是否可以承擔？這倒是現實問題。好不容易才解決了自己心態上的困擾，站在可能要加倍背上人家問題的位置，有疑問才是正常。

及後見到一些專職照顧兒童的社會工作者，年紀輕輕，大多是二、三十歲，可能自己承受不到壓力，控制不到場面轉而控制受照顧的兒童，出手體罰傷人，最終被控為虐兒者，更令我體會到做社會工作者不能只視其為一份工作，甚至好工，不再以為花上三數年接受教育及訓練，就可以勝任。

自信有愛心和同理心只是起點，但是否足夠？自我抗壓能力有多好？一天未面對過，真的不能保證！做醫療工作及心理輔導工作者承受不到心理負擔，產生抑鬱徵狀也時有聽聞。所以自己對這方面有懷疑倒不是壞事。

做記者時，親歷血腥場面是常態。自己十八、九歲時是突發記者，更有一段時間連續都是採訪浮屍漂港，惡臭不在講，種種腐爛死相更是令人驚嚇。當時哪個記者不是萬金油、白花油隨身？不重重抹上，怎能靠近？那時任職的報紙對死屍非常有興趣，頭版一張大大的死屍相片，肯定多賣幾千份。做記者的，浮屍不上黑箱車不能走，潛進火場務求拍上燒焦的死屍也有。表面好像沒事，心中不安又不能和人說，捱了不短日子後，幸好調了去採訪法庭。

自己怎樣控制情緒？回家怎能和家人相討？大家同事唯有工作後摸著酒杯底互相取笑，這件多恐怖，那件才嚇人！誰嚇到滑倒，那個要嘔吐，真沒用！冷血面對，是平衡自己心理的唯一方法。

平和心態不致鑽牛角尖

記得報館有一名攝記，大家公認是膽最大的，硬漢中之硬漢，夜更出動走到近距離拍攝浮屍是常態。每天下班，他都將當天影下最恐怖的屍體照片放大至8x10，帶回家貼在斗室的牆壁。常人貼上的是明星歌星相片，他則是另類。到訪他家時，他的母親永遠是啋啋有聲，希望同事可以改變他的習慣。

好幾年後各奔前程，他也結婚了，相片當然除下來。慢慢大家發覺，他也從一個經常面帶笑容的人變得沉默寡言。後來聽聞他的精神健康出了問題，最後是自殺離開了。真正原因大家不問，但相信每個人𠄘受壓力的程度都不同，日子有功，最終受不住的情緒反應變為抑鬱，都要自己及家人承受後果。

我最終決定找個兩全其美的方法，就是專注做一個培訓事業發展及個人技能的導師，由演講技巧到對事業人生的期望、企業管理都是範圍之內。因為這都是自己專長及有經驗的事項，加上曾寫了好幾本勵志書本，更賣得不差。

在香港電台的後期及離開之後，參與了無數講座，更舉辦過不少企業培訓課程，參加者由數人至數十，甚至是數百人都有。這些都是自己可發揮經驗，又能發揮生命教練課程學上的技巧，而又避開要為人解開困擾的煩惱。

天將降大任於是人，除了苦其心志，勞其筋骨，另一樣就是為他作好準備。自己在這段時間無數次的演講及培訓經驗，就是安排好我來面對跟著來的挑戰。

那段時間，我領略到甚麼是平和心態(peace of mind)，遇上不快經歷時，也能自我開解，不致於走入牛角尖。這倒是鳳凰城生命教練旅程帶給我的一大好處。

當然，自視人生中最有意義及義無反顧的際遇，就是日後的反佔中運動及2019面對的黑暴時代！不過那已是另一個故事。

有朋友可能覺得在我人生路上，怎可能不提反佔中？不是不碰，皆因敍事式的反佔中不想寫了，因為早幾年已經寫了很多。反而自己也在不斷思考，究竟2014年佔中及2019年黑暴兩件事的互相牽連為何？還有參與反佔中運動對香港社會運動的一些感想。

這都會成為「人生路」這欄目的題材，不過那將是我要安排的另一系列，何時動筆？大家要稍等一會。

這是鳳凰城人生旅程系列的完結篇。如果能引發大家一些對自己的人生過程和面對挑戰的思考，甚至有所改善，於願足矣！

原圖︰網絡圖片

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